时间 : 2016-04-08 14:59:19 来源：求医网
很多朋友都不敢相信近视食疗真的存在，其实近视食疗是真的存在的，只是大家平常缺少关注而已呢。近视食疗的有点就是效果好，没有副作用...
很多朋友都不敢相信近视食疗真的存在，其实近视食疗是真的存在的，只是大家平常缺少关注而已呢。近视食疗的有点就是效果好，没有副作用，简单方便易学，大家看完以后都可以去尝试下，做着吃一下。
一、近视食疗谷精草养肝汤
谷精草30克，羊肝100克。
制法：羊肝切片，与谷精草煮汤调服。
功效：疏风清热，养肝明目，对于风热眼赤、双目干涩者适用。
二、近视食疗葱白猪肝鸡蛋汤
猪肝150克，鸡蛋两枚，葱白少许，食盐适量。
制法：猪肝加水煮汤，加入鸡蛋、葱白、食盐调味，食猪肝饮汤。
三、近视食疗菟丝子粥
菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。
制法：菟丝子洗净捣碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用时加白糖。每日一剂，分两次服。
功效：补肾益精，养肝明目，适于肝胃不足所致近视眼。
四、近视食疗羊肝粥
羊肝一具，葱子20克，粳米100克。
制法：羊肝洗净去筋膜，切碎，葱子炒后研末，二味于砂锅里煮熟，取汁，与粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。
功效：温补肝肾，明目，适宜肝肾气虚型近视眼。
五、近视近视食疗食疗枸杞粥
枸杞子30克，粳米60克。
制法：枸杞子与粳米同煮，每日一剂。
功效：补肾、养阴、明目，用于肝肾阴虚型近视眼。
六、近视食疗枸杞叶炒猪心
鲜枸杞叶50克，猪心一具，花生油适量，食盐少许。将花生油烧热后，加入切片的猪心与枸杞叶，炒熟，加入食盐调味即可食用。
功效：补肝益精，养心安神，清热明目。用于阴虚内热型近视眼。
以上就是关于近视后食疗的讲解，大家可以选择其中一个近视后食疗来做着吃哦，效果很好的。最后再提醒大家一下，近视食疗的选材上一定要保证新鲜，不要选择过期的材料制作，以免影响近视食疗的效果。
（责任编辑：jbwq）
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