肾病综合征的饮食保健

时间 : 2016-04-08 14:58:54 来源：求医网

[摘要]

肾脏是人体代谢的重要器官，饮食和保健对于此病的恢复和治疗是有很大的影响的。

由于此病会导致肾脏内的肾小球的过滤性降低，所以会使一些对人体有益的物质，比如蛋白质等物质流失，这个时候我们在治疗的同时，需要增加蛋白质的摄入量，可以吃一些牛奶，鸡蛋，等蛋白质含量高的食物。但是如果出现了慢性的肾功能的损害的时候，则需要控制蛋白质的摄入量。一般根据体重来换算是每天每千克的体重，一到一点五克的比例进行摄入，最好以蛋清牛奶为主。平时的生活中需要控制盐的摄入量，以减轻水肿的症状。食用动物内脏，肥肉等脂肪含量高的食物，会加重肾脏的负担，所以在平时应避免食用这些食物。由于此病会造成人体的大量微量元素的流失，我们需要在平时的饮食中，需要注意补充维生素A，B族和维生素C,多吃营养物质比较丰富的蔬菜和水果，杂粮，比如玉米，豆腐，黄瓜等。最好不要吃带有刺激性的食物或者调味品，比如辛辣的，油炸的食物。患者有可能会出现低钾或者高钾的情况，根据具体的检查数据，以及患者的自身情况，需要对饮食做出相应的调整。如果低钾的话，可以食用一些橙子，芒果，燕麦等含量比较高的食物，如果是钾含量高的话，就需要考虑控制饮食中钾的含量。此疾病患者还会出现钙缺乏的情况，适当的服用一些钙片，或者钙质含量比较高的食物。如虾皮，淡骨头汤等。饮食的主体，由于有了低脂，低盐等的限制，只能以碳水化合物为主了，比如麦淀粉等。

中医的食疗对于疾病的恢复是有很大的帮助的，对于有水肿的患者，可以服用一些冬瓜，黄芪等，冬瓜有利尿消肿的功效，也含有丰富的维生素和微量元素。黄芪有补气和提高免疫力的功效，对于疾病的恢复有很好的帮助。服用一些动物的肾脏也是有益的，可以用山药和猪腰一起煲汤，山药补气，猪腰补肾，效果是比较不错的。在平时还可以适当的喝一些绿茶，绿茶的保健功效还是很不错的。在饮食的过程中，还需要保持良好的饮食习惯，按时定量进食，不可暴饮暴食，不可没规律。除此以外，保持良好的心态，积极的面对疾病也是必须的，良好的生活习惯的养成是需要长时间的坚持的，需要有一定的毅力，切不可因为疾病的好转，或者还没有疾病的发生就将自己的健康置于脑后。

【本文由淮滨县人民医院康复科谢小虎供稿】

（责任编辑：jbwq）