时间 : 2016-04-07 13:29:37 来源：求医网
解析鼻息肉的日常护理方法如何做好鼻息肉的日常护理?鼻息肉是一种常见的鼻部疾病，其危害事业极高的，会对患者的正常生活和工作造...
如何做好鼻息肉的日常护理?鼻息肉是一种常见的鼻部疾病，其危害事业极高的，会对患者的正常生活和工作造成很大的影响。除了要积极治疗外，做好日常护理也是很重要的。
鼻息肉是一种常见的鼻科疾病，是指赘生于鼻腔内的良性组织，多数患者为中年男性。鼻息肉发病可能引发多种类似感染的症状，同时可以引发咽炎、中耳炎、哮喘等多种疾病，那么怎样进行鼻息肉的保健护理呢?
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一、保持心情愉快
1.情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。
2.若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。
二、运动增强体力
1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。
2.请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。
3.应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。
4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。
三、避免生冷食品
1.应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。
（责任编辑：jbwq）
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