增强抵抗力减少冠心病的痛苦

时间 : 2016-04-07 13:29:32 来源：求医网

[摘要]

在面对重大难治型疾病时，我们可以选择以退为守方式力保身体健康，退就是与治疗无关，守便是确保病情不被恶化，我们可以采取平时适当运动的方法与调整饮食结构来减轻病人痛苦，以下来认识一下冠心病的护理方法吧。

冠心病是如今中老年人的常见病，冠心病发病比较急，发作后，患者会出现心悸胸闷、头晕头痛、四肢无力等症状，冠心病突发应该及时送医治疗，否则可危及生命。对于冠心病患者来说，除了平时坚持治疗外，饮食调理方面也是需要格外用心的。

冠心病患者在饮食口味上应该以清淡为主，少食咸、腥、辣。饮食要清淡、低盐冠心病患者，尤其是合并高血压者，食盐的摄入量每天控制在5克以下，可随季节活动量适当增减。例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。冠心病饮食还要注意限制脂肪的摄入。脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下，以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。据流行病学调查资料表明，欧美人冠心病发病率高，而亚洲的日本人冠心病的发病率低。注意在膳食中应控制胆固醇的摄入，胆固醇的摄入量每天应少于300毫克。

蛋白质和维生素也是冠心病患者日常饮食最需要补充的两种营养。冠心病患者饮食还要注意蛋白质的摄入。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。注意充足的维生素、无机盐和微量元素冠心病患者还要注意补充足够的维生素、无机盐和微量元素。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。如含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。镁可以影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，抑制凝血或对血小板起稳定作用，防止血小板凝聚。

（责任编辑：jbwq）