白癜风有哪些预防的基本常识

时间 : 2016-04-06 15:36:44 来源：求医网

[摘要]

白癜风的出现，是给人们的生活带来了很大的危害和影响，但同时，也给人们的心理带来了很大的打击。白癜风是一种易诊断、难治疗、易扩散的顽固性皮肤色素脱失疾病。可在患者身上的任何部位上出现，特别是经常暴露在外的部位。

白癜风这种皮肤病在我们的日常生活中应该是不少见的，很多时候白癜风的发病病因是不好寻找的，而且很多白癜风患者因为不了白癜风的基本常识，导致白癜风的严重，下面就为大家介绍下白癜风有哪些基本常识?

1、调整饮食，注意休息。根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

2、保持平和的心态。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

3、减少阳光照射。经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

温馨提示：导致白癜风发病的因素有很多，而且，治疗白癜风的方法也有很多。但是，患者朋友在进行治疗时，一定要选择适合患者治疗的最佳治疗方法，进行治疗，这样才能有效的治好白癜风，并且，在治好疾病时，还要保证每日摄入的营养的成分充足。而白癜风是一种获得性、局限性或泛发型的色素脱失或减退的慢性皮肤疾病，它的出现，让人们生活在水深火热之中。

【本文由兰州中医白癜风医院供稿】

（责任编辑：jbwq）