时间 : 2016-04-06 13:53:32 来源：求医网
腰间盘突出对于久坐的人来说并不陌生，很多人因为工作性质的关系，经年累月就落下了该病，这对于他们的生活有很大的困扰，我们下面来学...
腰间盘突出对于久坐的人来说并不陌生，很多人因为工作性质的关系，经年累月就落下了该病，这对于他们的生活有很大的困扰，我们下面来学习一下该疾病的症状及护理方法。
腰间盘突出症状
1、腰背部疼痛
2、下肢放射性疼痛
由于腰间盘突出多发生在腰部4-5或5骶椎间隙，正是坐骨神经根处。所以，腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压力增高时有传电般的下肢放射性疼痛加重。
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3、感觉及麻木异常
腰间盘突出后造成神经根接触区域局部压迫或牵扯压迫，是神经根本身的纤维和血管受压变形而导致缺血、缺氧，而使腿部出现疼痛、麻木，还有的会引起下肢发冷、发凉，足背动脉减弱等;
4、肌肉瘫痪
腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者，可引起神经麻痹或肌肉瘫痪，有的还可引起间歇性跛形，脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给患者带来诸多不便，有的甚至失去运动能力。
腰间盘突出患者应如何护理
1、腰间盘突出的护理在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满，这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项。
2、腰间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。这是属于腰间盘突出的护理常识之一。
（责任编辑：jbwq）
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