急性荨麻疹的饮食禁忌须知

时间 : 2016-04-06 13:13:59 来源：求医网

[摘要]

荨麻疹患者的日常饮食很重要，患者要注意忌口，避免吃含有人工添加物的食品，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒，保持清淡饮食。多吃新鲜蔬果。油煎、油炸、辛辣类食物易引起荨麻疹复发。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香

急性荨麻疹，相信大家对于该病并不陌生，诱发其发病的原因很复杂，针对不同体质人群诱因也会有些不同。其中包括生活中常见的化学物质、食物、药物之外，甚至是情绪、气温等因素都与急性荨麻疹有一定的关联，这完全是因人而异的。由于过敏原不同，该病的预防也相对较为困难，有许多禁忌点需要患者特别注意。

急性荨麻疹的饮食禁忌

1、在还不知道急性荨麻疹的发病原因之前，急性荨麻疹患者在平时的饮食上要注意留意除忌食上述刺激性食品外，要仔细回顾有无进食蛋白食品尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平时不常吃的食品、饮料包括某些蔬菜、水果，还有某些食品佐料、都不能忽视，由于这些物质不易被人留意而却因此引起过敏的病例也并不少见。

2、大家应该平时都比较喜欢吃海产品，但是医生提醒大家还是少吃一些海产品，因为有些海产品是比较容易引起过敏的一类食品，经常会引起急性荨麻疹等。油科作物。如花生、黄豆、芝麻、葵花籽等,这些食品不但畜含油类而且含蛋白质，也是重要的过敏原（过敏原【译】：又称为致敏原或变应原，是指能够使人发生过敏的抗原）。核果类食品。如核桃、榛子、杏仁、快乐果、腰果等,对这类食品过敏者当然未几，但过敏者症状能够非常严重，有人吃一粒腰果即可因喉水肿窒息致死。

3、若是因为吃鱼、虾、蟹而出现急性荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。

4、急性荨麻疹患者在日常的生活中的饮食一定要注意吃清淡一点的，尽量多卧床休息，适当的进行一些锻炼身体的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

5、急性荨麻疹患者在平日进食的时候一定要注意定时定量，急性荨麻疹病人还要尽量的避免太饥饿或者是太饱以及偏食，特别是要忌讳的暴饮暴食;在一次性进食过酸过辣、饮酒以及进食过多的蛋白质的刺激性食品，这些都会明显的降低胃肠道的消化的功能，促使食品得不到充分的消化，从而增加了过敏的发生的机会。

6、发疹严重时应禁食的东西。使血液污浊的食物，皆会使急性荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有急性荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成急性荨麻疹的食物更应禁食。

温馨提示：要预防或治疗过敏疾病，最主要的方法，就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系，所以预防应从怀孕开始;妇女如果在怀孕中诱发过敏，胎儿的免疫系统就会辨认这种过敏原，并对其产生记忆，婴儿出生后若碰到相同的过敏原，就会立刻产生过敏反应。

【参考文献：《名医是这样治疗皮肤病的》《皮肤病治疗与护理》】

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