预防荨麻疹的食物选择种类多

时间 : 2016-04-06 13:13:58 来源：求医网

[摘要]

荨麻疹是一种常见的皮肤病，人们吃的一些食物是导致荨麻疹发病的诱因之一，例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的...

荨麻疹是一种常见的皮肤病，人们吃的一些食物是导致荨麻疹发病的诱因之一，例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。荨麻疹是一种在学龄前儿童身上经常能够见到的皮肤病，它总是偷偷的在我们的身边发生，但是它的病程却迁延很广泛。目前为止，我们对于荨麻疹的病因还不是很明确，但是经研究发现，很多因素都能引发荨麻疹。

荨麻疹患者不能吃过于酸辣等有刺激性的食物，不仅会引发疾病，也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

荨麻疹患者要注意饮食的调配，具体如下：

适宜荨麻疹患者对吃的食物：

肉类：鸭肉。

蔬菜：萝卜、海带、丝瓜、山药、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜、冬瓜、山楂、芦荟。

豆类：薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、芡实、綠豆。

水果：梨、葡萄、西瓜、猕猴桃、香蕉、苹果等。

荨麻疹患者忌食食物：

禁忌生冷、油腻、不易消化食物、辛辣、鱼腥、海鲜、罐头、腌腊食品、冷饮。

性湿热水果，如：荔枝、龙眼、榴莲、番石榴、椰子、桃子、菠萝。

忌辛辣燥烈的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等;忌大热大补的食物，如狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、动物内脏。

少吃辛辣肥腻的食品、甜味品。