腋臭的饮食保健

时间 : 2016-04-06 13:13:55 来源：求医网

[摘要]

腋臭患者要多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性。忌食生姜、野鸭肉、肉桂等。忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺等化学物质。忌烟酒茶，香烟、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺

狐臭食疗方法：

1.组成：生姜适量。用法：捣烂取汁，频涂患处。

2.组成：独头蒜汁，生姜汁各适量。用法：涂患处。

3.组成：茶叶适量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。

4.大田螺一个，巴豆两粒，将巴豆放入大田螺内，用药棉蘸田螺渗出液搽腋下，每日三四次，加麝香少许更好，治狐臭，用药期间可能有腥臭，无妨。

5.滇香薷鲜品适量。用法：捣烂敷于腋下，每日1次，连用1周。

6.香樟根适量。用法：研为细末，加入冷米饭混合成团，搓揉腋下。

7.龙眼(桂圆)核6枚，胡椒27枚，共研细粉扑撤患处。有汗时扑之，其效更佳。笔者30多年来将此方用于500多例狐臭患者，虽有良效，却没有一例断根。

8.每次洗澡后，取一已熟但未熟透变软的番茄，用刀平削一个切口，涂擦双腋窝部，轻者每周2次，重者每天涂擦1次。

9.将食盐250克在锅中炒热，用两层纱布包好，趁其温热时，用以磨擦双腋窝部。1～2日1次。用前最好先将双腋窝洗净。

患者宜食用：

首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。

蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。

患者忌食用：

少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡为主，不喝酒，少抽烟，这些都对狐臭的康复能起到很好的辅助性作用。

（责任编辑：jbwq）