时间 : 2016-04-06 13:13:36 来源：求医网
湿疹是一种炎症性皮肤病，改变常发病于头部和四肢，患者通常会感觉皮肤瘙痒、干燥、脱屑、渗液、脓疱等，患者要根据自身的情况和症状来...
湿疹是一种炎症性皮肤病，改变常发病于头部和四肢，患者通常会感觉皮肤瘙痒、干燥、脱屑、渗液、脓疱等，患者要根据自身的情况和症状来调理饮食，改变错误的饮食习惯，坚持正确的饮食，不要让生活中的因素影响到病情的治疗，只有治疗好病情，患者们才能享受生活带来的乐趣，口腹之欲才能得到满足。
湿疹患者的饮食注意事项：
(1)以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
(2)饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
(3)多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
(1)蔬菜类
凡是含有特殊气味(主要是某些挥发油)的植物性食物都容易导致过敏，比如上面说的韭菜、香菜、茴香，此外，芹菜、香椿及一些野菜也比较容易导致过敏。
(2)谷类
比较常见的是麦子类食物：如小麦、大麦、燕麦、荞麦等，此外豆类食物也比较容易导致过敏，坚果类，主要以花生为主，此外核桃、榛子、杏仁等也会导致过敏，此外各种调味品、香料也可能导致过敏。
(3)水果类
北方比较常见的是桃子过敏(尤其是桃子表面的绒毛)，南方有许多热带水果容易导致过敏，如芒果等。这些都要患者多加注意。
温馨提示：注意洗澡水质不佳带来的皮肤湿疹。城市水质因为经过较长的运输管道和楼顶水箱，容易产生二次污染，自来水中含有寄生虫、铁锈和漂白粉等，对于宝宝极为幼嫩的肌肤容易造成刺激，从而引发过敏和湿疹。
【参考文献：《皮肤病中医保健》《湿疹的诊断与治疗》】
（责任编辑：jbwq）
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