肌肉萎缩吃什么好

时间 : 2016-04-06 09:47:40 来源：求医网

[摘要]

肌肉萎缩的发生给很多人的身体健康及日常生活带来了严重的影响，因此一旦患有肌肉萎缩应及时的到正规的医院接受治疗。但是除了接受科学的治疗之外，还应该在日常生活中注意肌肉萎缩患者的饮食安排，做好肌肉萎缩患者的饮食可以很好的缓解患者的病痛，为患者的早日康复提供了充足的物质保障。那么肌肉萎缩病人多吃什么好

肌肉萎缩吃什么好

1、学会科学饮食，防止饮食不节。

2、饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

3、饮食状况与痿证的发生有一定的关系。饥饿，长期营养不良，四肢肌肉失于水谷水气的禀养，萎而无力，可成痿证，若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不运化，则脾湿阻滞、筋脉弛纵而成痿证。因此，痿证的预防，必须做到合理饮食，谨和味，避免偏嗜，按时节量，以五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益，严禁过食五味，尤其是食勿过咸。既要摄入足够的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌饥饱失常，饮食不洁，恣食生冷。平时要戒烟淡茶，饮酒则当适可而止，不可过量。

以上简要介绍的就是肌肉萎缩吃什么好的知识，希望大家及时的了解。温馨提示：生活中多加了解肌肉萎缩的早期症状，清楚症状就可以及早的发现问题、及早的治疗，让自己早日摆脱疾病的痛苦，拥有健康的未来。

【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】

（责任编辑：jbwq）