时间 : 2016-04-06 16:08:36 来源:求医网
现在很多人都知道强直性脊柱炎这种疾病的可怕,因此都希望可以做好对这种疾病的预防工作,不被这种疾病所困扰,今天就为大家介绍一...
现在很多人都知道强直性脊柱炎这种疾病的可怕,因此都希望可以做好
对这种疾病的预防工作,不被这种疾病所困扰,今天就为大家介绍一下强直性脊柱炎怎么预防。
(2)预防感染:避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。
(3)注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
(4)功能锻炼:根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
通过以上对于强直性脊柱炎怎么预防的介绍,相信朋友们都应该明白了吧。希望所有的朋友都可以不被这种疾病所困扰。
(责任编辑:jbwq)
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