孕妇应如何做好腰椎间盘突出的预防

时间 : 2016-04-06 16:07:53 来源：求医网

[摘要]

骨癌是骨痛的重要原因，多数骨癌是转移性的，为了避免病痛带来的伤害，最好的措施就是早期预防，预防的关键在于积极治疗早期疾病，减少转移几率，生活中也应从多方面进行调理和预防。骨癌是指骨骼系统与其他器官一样会罹患来自任何组织成份肿瘤或来自其他器官的转移性病变。犯及骨骼的肿瘤，可发生于骨细胞、骨骼的造血成份

对于孕妇朋友来说，更加应该保护好自己的身体，否则不但会让自己承受疾病所带来的痛苦，也会对胎儿产生不利的影响，对于处于特殊时期的孕妇朋友们一定要在平时多注意生活习惯，避免发生腰椎间盘突出，那么应该怎样预防呢，请看下面的具体介绍。

孕妇应该做好预防腰椎间盘突出的工作：

孕妇应如何做好腰椎间盘突出的预防

1、孕妇罹患腰椎间盘突出症，应以睡硬板床、牵引和理疗为主要治疗方法。活血化瘀的中药,可能影响胎儿发育，故不宜应用，也不宜贴膏药。分娩方式可根据情况选择剖宫产，以防病情加重。大部分病人经过治疗，症状可以缓解，分娩后常能自愈。

2、重视孕前锻炼：加强孕前锻炼,可以强健腰背肌及腹肌，有益于稳定脊柱，防止腰椎间盘突出。健康的孕妇,在怀孕期间仍可进行,适当的体育活动，但运动方式不宜剧烈。临产前3个月应当停止运动锻炼。

3、慎作X线检查：胚胎组织对X线敏感。研究证实，胚胎对X线最敏感的时期,是在受精后8～15周，16～25周次之。为了确保安全，孕妇腰痛最好不要作X线检查。如需X线检查，可安排在妊娠后期进行。此时胎儿发育接近成熟，所受X线影响会相对减小。

4、腰痛不一定是腰椎间盘突出症：孕妇多有腰痛，主要是骨盆韧带松弛所致。加上胎儿不断发育，腰椎负担逐渐加重，可能引起腰肌疲劳而引发腰痛。这种腰痛属于生理反应，通过休息和调养便可减轻，分娩后可恢复如常。

5、腰痛不一定是腰椎间盘突出症：孕妇多有腰痛，主要是骨盆韧带松弛所致。加上胎儿不断发育，腰椎负担逐渐加重，可能引起腰肌疲劳而引发腰痛。这种腰痛属于生理反应，通过休息和调养便可减轻，分娩后可恢复如常。

相信通过以上的详细介绍，大家已经对于在孕期应该怎样更好的保护好自己，预防发生腰椎间盘突出这样的问题有了答案，当身体出现不适的症状时，不可盲目用药，一定采及时支咨询医生。

（责任编辑：jbwq）