重症肌无力日常预防

时间 : 2016-04-05 15:57:41 来源：求医网

[摘要]

重症肌无力在现在的发病率不断增长，生活中我们一旦患上了这样的疾病，在治疗上较为困难，并且给我们的工作以及生活各个方面产生很不利...

重症肌无力在现在的发病率不断增长，生活中我们一旦患上了这样的疾病，在治疗上较为困难，并且给我们的工作以及生活各个方面产生很不利的影响，所以为了不受疾病的痛苦折磨，我们要做好日常的预防工作，那么重症肌无力日常预防我们怎么做?

一、重症肌无力患者在日常生活中注意做到生活的科学和规律。怎么做呢?我们要早睡早起，不要过度的劳累和熬夜，避免精神刺激和过度的脑力劳动。长时间的坐在电脑前玩游戏，或者长时间的玩麻将，都会导致发生重症肌无力。

二、日常饮食的合理也是患者重症肌无力日常预防的重点。重症肌无力患者的饮食是什么?饮食适量，注重各种营养额搭配，不要偏食。多吃些含有高蛋白的食物，像鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐以及黄豆、鸡蛋等食物，还要多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充大量的维生素，增强自身的免疫力和抵抗力。

三、劳逸结合是很有必要的日常预防事项，病人们注意恰当的运动锻炼，这样能够增强自身的体质，提高机体免疫力，但是不要使自己的身体太劳累，以免过劳使重症肌无力复发或产生危象。此外，注意肢体的功能锻炼还可以防止肌肉萎缩。

四、重症肌无力日常预防还要注意各种感染的预防工作。专家为我们介绍说，重症肌无力病程缓慢，有的可有数月至数年的缓解期，亦有缓解一阶段后因呼吸道感染或其他原因而又复发，所以日常生活中应积极的预防感冒和风寒，预防病毒感染是十分重要的。

以上的内容就是我们的专家介绍的有关重症肌无力日常预防的相关问题，现在大家知道了吗?希望我们的介绍给你在日常生活中带来一定的帮助，总之您的健康我们的心愿。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 重症肌无力日常

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