饮食对癫痫患者的健康有重要作用

时间 : 2016-04-05 15:55:36 来源：求医网

[摘要]

预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，防止感冒，高烧，疲劳，饥饿，暴饮暴食，癫痫患者在治疗的同时一定要做好各项护理工作...

预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，防止感冒，高烧，疲劳，饥饿，暴饮暴食，癫痫患者在治疗的同时一定要做好各项护理工作，饮食护理是最重要的。长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫病发作。

民以食为天，饮食对每个人的身体健康起着很重要的作用，再者，中国素来讲究食疗法，通过日常饮食和食膳、药膳来调理，在一定程度上可以治疗癫痫。

在食疗方面，癫痫患者应该多食用含镁，低钾等食物。例如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、苹果、葡萄、菠萝等低钾食品。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等，非常适合癫痫患者食用，此外还可多吃谷物杂粮，注意多吃家常便饭，食品注重多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，尽量少喝水少吃盐。保持营养均衡，少吃多餐，细嚼慢咽。切忌暴饮暴食，喝酒抽烟，忌食油腻，以免滋湿生痰，会使患者的病情加重。

此处介绍几款对癫痫患者有所帮助的食疗，第一种：取萝卜1000g，白胡椒20g，猪头一个加水适量煲熟，加调味品，每月患者需要服用1～2次。第二种：大枣30g，白胡椒15g，冰糖50g，浮小麦10g，用水煎煮，分2次服用。第三种是松子炖羊脑，具体做法为取羊脑1具，枸杞子30g，加水少许，放入沙锅用文火炖1小时，分2次服，每个月服用数次即可。

有数据显示，通过饮食疗法达到缓解癫痫症状的患者有效率高达63.1%，癫痫治愈后通过合理饮食控制两年内不复发的患者达23.9%，这些数据有力得说明了食疗法对治疗癫痫的有效性，因此癫痫患者在配合药物治疗的同时，也要注重日常饮食，作为患者的家人要多注意患者的饮食搭配，以免使病人复发。保持身心愉快，多呼吸新鲜空气也是对病情有帮助的。要防止感冒,高烧,疲劳,饥饿,暴饮暴食,要保持情绪乐观,树立自信,用自己的毅力，结合药物与饮食战胜病魔。

温馨提示：运动癫痫病人的康复有很大的促进作用，癫痫患者可参加适量的运动。活动、娱乐癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但癫痫治疗专家特别之处不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

【参考文献：《专家解答癫痫》《癫痫治疗学》】

（责任编辑：jbwq）