糖尿病人吃什么水果对治疗好?

时间 : 2016-04-05 14:12:53 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病人吃什么水果好呢?含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。绿豆蛋白质含量较高，脂肪含量极低，钾、钙、镁含量均很高，

糖尿病人吃什么水果好呢?有些水果对糖尿病人的治疗是有影响的，所以糖尿病人在吃水果的时候，一定要选择对治疗有帮助的水果，下面小编就介绍下糖尿病人吃什么水果好吧。

糖尿病人吃什么水果好

绿豆。糖尿病人吃绿豆好，绿豆蛋白质含量较高，脂肪含量极低，钾、钙、镁含量均很高，且含有较多维生素B1、维生素B2，糖尿病人吃什么水果好，是补充钾的极好食物。绿豆味甘、性寒，有清热、解毒、消暑的功效。为民间夏季普遍食用的饮品，适用于一般人群。糖尿病病人食用时，应少加或不加冰糖，或改用甜味剂。因绿豆、薏米、莲子均含有较高的糖，食用时要相应减少主食摄入量。

黄瓜。糖尿病人可以多吃黄瓜，含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。《本草求真》指出：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”黄瓜生熟吃皆可，还可去皮切片，加许糖、醋、酱油、味精及大蒜泥拌和佐餐。

糖尿病人吃什么水果好，人体出汗量增加，体内水分、矿物质、水溶性维生素丢失随之增加;代谢加快，营养素需要量增加，若摄入不足，会引起代谢紊乱，以致食欲下降，工作效率降低，还会出现疰夏甚至中暑。因此，夏季日常膳食既要均衡、全面、合理，在保证有粮谷类、豆类、肉、鱼、蛋、奶类、蔬菜和水果的基础上，还要适当增加消暑食品，以补充功能成分。

以上就是糖尿病人吃什么水果好的相关内容，糖尿病人最好是多吃点黄瓜和绿豆，这两种食物对糖尿病患者是有帮助的，对治疗有益。想要了解更多相关的文章请进入糖尿病频道。

（责任编辑：jbwq）