糖尿病患者千万别过度节食

时间 : 2016-04-05 14:12:48 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病患者们在生活中都有许多禁忌，为此糖尿病患者对生活提高警惕，过着想笼子般的生活。相信这是非常痛苦的，为了让糖尿病患者们能有更好的生活，了解自己平日的起居饮食，可要多多了解关于糖尿病的知识哦，这样才可以让你的生活更美好。

节食在生活中本来就是不允许的，糖尿病患者就更不用说了，节食就是糖友们的一大禁忌，详情请看下文

1、糖尿病的饮食禁忌要多吃坚果类食物饱腹。患者花生、瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感。殊不知，这些坚果类食物除含丰富的蛋白质外，糖尿病的饮食禁忌还有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入，不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过异生作用转化为葡萄糖，不利于病情的控制。所以，吃花生、瓜子要计算量，要糖尿病的饮食禁忌记得减少油的摄人。

2、糖尿病的饮食禁忌：少吃粮食多吃鱼。糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质，糖尿病的饮食禁忌要多食用食物纤维，低糖、低脂、低盐，过多的进食肉类会使总热量增加。另外，过多的蛋白质摄人会使肾小球过滤率增加，并可引起高尿酸血症。

3、过度节食、全素食甚至“辟谷”也是糖尿病的饮食禁忌。人体活动的能量只能由身体的脂肪分解而供给，其中的产物为酮体，故会引起酮酸中毒症，严重者可危及生命。此法不可取，这是糖尿病的饮食禁忌。

4、限制饮水也是糖尿病的饮食禁忌。有些患者因发病初期有多饮、多尿症状，就限制饮水，这是不妥的。口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分，所以，渴就应饮水，不必限制。否则，会引起脱水或高粘血症。

通过以上内容的讲述，相信你已经知道糖友们过度节食会造成什么后果了吧，希望对你的并且有所帮助，祝你早日康复

（责任编辑：jbwq）