时间 : 2016-04-05 14:12:41 来源:寻医问药
现在的社会发展是相当快的,所以给人们带来的压力是很大的,压力大人们就会很努力的工作,这也就达到了以工作为中心,时间常了身体就会吃不消,患上糖尿病饮食也是很重要的,那么,糖尿病心血管病人的饮食要注意什么?下面让专家来给我们介绍一下。
现在的社会发展速度是很快的,所以给人们带来的压力是很大的,压力大人们就会很努力的工作,这也就达到了以工作为中心,时间常了身体就会吃不消,患上糖尿病饮食也是很重要的,那么,糖尿病心血管病人的饮食要注意什么?下面让专家来给我们介绍一下。
1、大蒜:大蒜的药用功能,主要在于大蒜精油,其中含硫化合物的混合物,对高血脂症患者有明显的防治作用,并可减少冠心病的发生和血栓的行成。
2、生姜:生姜降低胆固醇的作用机理,主要是姜油中的油树脂与胆酸,阻止胆固醇的吸收并增加了排泄。生姜中的辛辣和芳香气体挥发油,具有增加血液循环和防止血液凝固的作用。
3、茄子:茄子富含多种维生素,紫色茄子还含有维生素P。常食茄子可使血清胆固醇水平不致增高,茄子纤维也含皂草甙,它可提高微血管弹性,有利于心血管疾病的防治。
4、胡萝卜:胡萝卜含有丰富维生素A原及多种营养物质外,还含有槲皮素,山奈酚等,临床医学已证明它能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素合成,因此胡萝卜具有降血压,强心等效能。
5、菇类:蘑菇等食用菌富含高蛋白,低脂肪,不含胆固醇,具有明显的降脂降压作用。实验证明黑木耳还能降低血液粘度,有防止动脉粥样硬化,冠心病的作用。
6、山楂:山楂所含三萜类和黄酮类成分,具有降低血清胆固醇,降压作用。山楂中的槲皮黄甙,金丝桃甙等,又有扩张血管,促进气管纤毛运动以及排痰平喘之功。
7、燕麦:燕麦俗称莜麦,含有15%的蛋白质,并且富含亚油酸,多种活性酶纤维、燕麦胶等。常食可降低胆固醇,是老年人,冠心病患者的优良食品。
8、茶叶:对加强毛细血管韧性,增强心室收缩,促进甲状腺功能,改善心肌功能,防治动脉硬化等有效益。
温馨提醒:糖尿病人采用适合自己的饮食方案,不仅可以保证营养的摄入,所以,糖尿病人在采用饮食疗法的同时,建议也应配合医生采取目前最科学有效的手术疗法,将糖尿病根治,避免危害发生,祝您早日康复。
(责任编辑:jbwq)
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