糖尿病病人应该吃些什么最好

时间 : 2016-04-05 14:12:15 来源：寻医问药

[摘要]

得了糖尿病的人是非常痛苦的，必须要严格控制住自己的嘴巴，不能吃的一定不能吃。糖尿病人不能吃什么?说到糖尿病饮食，很多人对此没有重视。原因在于，很多糖尿病患者皆是因为饮食方面没有养成良好的习惯，没有注意糖尿病的饮食忌口，从而导致糖尿病的症状越来越严重，

得了糖尿病的人是非常痛苦的，必须要严格控制住自己的嘴巴，不能吃的一定不能吃。糖尿病人不能吃什么?说到糖尿病饮食，很多人对此没有重视。原因在于，很多糖尿病患者皆是因为饮食方面没有养成良好的习惯，没有注意糖尿病的饮食忌口，从而导致糖尿病的症状越来越严重，乃至病情大爆发而造成多种糖尿病并发症发生!下面我们就看看专家说一下糖尿病病人应该吃些什么?

糖尿病的治疗专家告诉我们，对于“糖尿病人不能吃什么?”这样的疑问，大家首先要对糖尿病饮食常识加以学习和了解。身为糖尿病患者，一定要养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住。

糖尿病患者的饮食忌口：

糖尿病饮食忌口一、糖：糖类食品忌口，要注意这里说的糖不是所有的糖。糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。

糖尿病饮食忌口二、盐：盐的摄入需要控制，应以低盐饮食为主。原因在于凡是糖尿病患者，往往都会并发高血压症状，钠盐摄入过多，会迫使血压上升，而血压一旦上升，往往也会导致血糖的上升，从而加重了糖尿病的病情。

糖尿病饮食忌口三、油脂高食物：糖尿病患者对于油脂高食物务必要敬而远之，例如：油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物应尽可能少吃或是不吃。

糖尿病饮食忌口四、胆固醇含量高的食物：倘若糖尿病患者不限制胆固醇含量高的食物的摄入，是非常不利于糖尿病治疗的。胆固醇含量高的食物包括腰花、肝、肾等动物内脏等等。

糖尿病饮食忌口五、淀粉高的食物：对于含淀粉质高的食物大家也不可过多摄入，因为那些食物往往也会升高我们的血糖。同时，大家需注意，中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

以上专家向大家讲解了糖尿病人不能吃什么，相信大家对于糖尿病人不能吃什么都有所认识和了解了吧，希望可以给大家带来帮助。糖尿病的饮食原则是不能忽视的，必须要合理膳食，养成良好的饮食习惯。不然糖尿病患者如果吃了什么不该吃的话，后果是极其严重的。希望大家在看了之后可以合理规划好自己的饮食，最后祝糖尿病患者早日康复。

（责任编辑：jbwq）