时间 : 2016-04-05 14:12:11 来源:寻医问药
糖尿病是需要注意一下自己的饮食的办法,糖尿病患者要对自己生活中的饮食多加的注意,注意糖尿病的饮食是很多的人都应该注意到的问题,糖尿病要把饮食问题注意好,那么,糖尿病人的饮食精髓都有哪些?
糖尿病是需要注意一下自己的饮食的办法,糖尿病患者要对自己生活中的饮食多加的注意,注意糖尿病的饮食是很多的人都应该注意到的问题,糖尿病要把饮食问题注意好,那么,糖尿病人的饮食精髓都有哪些?下面让专家来解答一下。
1、多选用富含纤维质的食物,例如全谷类的主食,未加工过的豆类、蔬菜、水果。这样可以改善血糖的升高。
2、当血糖没有控制好时暂时不要吃水果,必须血糖达到标准后在试着吃少量的水果,在两顿饭血糖最低时吃,2小时后必须测下血糖。
3、炒菜用植物油,千万不要用动物油,最好采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖等方式。
温馨提醒:如果患者发现自己患有糖尿病,就要及时的就医,不要光吃药治疗,也要加上饮食的配合,积极合理的注意好饮食,祝您早日康复。
(责任编辑:jbwq)
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