糖尿病患者应该多吃些怎样的食物

时间 : 2016-04-05 14:12:05 来源：寻医问药

[摘要]

主食最好选择粗粮.但都的注意量.糖尿病患者状有多饮、多食、多尿和消瘦(体重减轻)，但是并不是所有的患者都会出现这些症状的;非典型症状有疲乏无力，容易感染，皮肤感觉异常(如蚁走感，麻木，针刺感，瘙痒，尤其女性外阴瘙痒可为首发症状)，性功能障碍等。

糖尿病的患者在日常的生活中应该多吃些什么呢?很多的食物都是糖尿病患者所不能吃的，但是糖尿病患者也应该多补充些自己体内缺乏的营养物质，现在我们的专家就来教大家一些关于糖尿病的知识，会帮助到大家的。

专家在这里建议糖尿病患者尽量吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.糖尿病患者状有多饮、多食、多尿和消瘦(体重减轻)，但是并不是所有的患者都会出现这些症状的;非典型症状有疲乏无力，容易感染，皮肤感觉异常(如蚁走感，麻木，针刺感，瘙痒，尤其女性外阴瘙痒可为首发症状)，性功能障碍等。

同时，糖尿病患者还应该吃一些脂肪和蛋白质的食物，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。含膳食纤维的食物，如：绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。

而酵素也能改善机体内环境，清除体内垃圾。人类长期进化过程中，人和体内菌群之间形成了一个相互影响，相互作用的生态系统，建立了稳定的机体内环境。因为糖尿病症状忌口太多了，酵素能改善机体内环境，清除体内垃圾。

这些与糖尿病的知识就是我们的专家为大家介绍的了，相信我们的专家不会让大家的疾病变得更加的严重的，除了以上的知识之外，我们的患者在日常的生活中还要照顾好自己的身体哦。

（责任编辑：jbwq）