糖尿病的饮食调理方法有什么

时间 : 2016-04-05 14:11:59 来源：寻医问药

[摘要]

随着我们生活质量的提高，我们身边得糖尿病的患者也就越来越多，我们很多朋友们并不知道得了糖尿病在饮食上需要注意什么，少进食主食，多进食蔬菜很多患者都是这样做的，但是这样是不科学的，那么为了让糖尿病患者科学的做好糖尿病的饮食，下面就来了解一下。核心提

随着我们生活质量的提高，我们身边得糖尿病的患者也就越来越多，我们很多朋友们并不知道得了糖尿病在饮食上需要注意什么，少进食主食，多进食蔬菜很多患者都是这样做的，但是这样是不科学的，那么为了让糖尿病患者科学的做好糖尿病的饮食，下面就来了解一下。

核心提示:其实对于糖尿病来说饮食控制还是很重要的，糖尿病饮食控制有一定的原则性的知识，就是控制总热量的摄入，此外还应该尽量的减少摄入饮食中的蛋白，当然了最好控制好体重，对于患者来说尽量少进食饱和脂肪酸，多多增加一些食物中的纤维含量。

糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病(血糖)一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。

其实对于糖尿病来说饮食控制还是很重要的，糖尿病饮食控制有一定的原则性的知识，就是控制总热量的摄入，此外还应该尽量的减少摄入饮食中的蛋白，当然了最好控制好体重，对于患者来说尽量少进食饱和脂肪酸，多多增加一些食物中的纤维含量，这样可以让自己的饮食中碳水化合物、脂肪以及蛋白质的含量达到一个科学的比例，让患者能够摄入足够的营养物质，还可以维持一下合理的体重，这样对于患者来说还是有好处的。

脂肪是提供身体主要的能量物质，但是不能够超过总能量的30%。饱和脂肪酸的摄入量也是有一定的要求的，此外还应该科学的摄入胆固醇。饮食中还需要一定的碳水化合物，这是因为这种物质也是身体中主要能量的来源。如果患者的肾脏正常的话，建议患者可以进食一些蛋白的食物，蛋白摄入量达到总能量的15%左右，糖尿病的患者最好不要饮酒，因为饮酒可以造成更多的痛苦出现。对于存在着高血压的患者应该限制食盐摄入量，最好每天在6克以内。

以上就是为大家介绍的糖尿病患者在我们生活中需要怎样科学得做好的平时的饮食，相信大家看过上面的文章都有所了解了吧，为了能够更好地让患者在日常生活中舒适，也需要考虑到糖尿病患者的现状，希望大家早日摆脱糖尿病的困扰。

（责任编辑：jbwq）