外阴白斑护理需注重细节

时间 : 2016-04-05 09:03:12 来源：求医网

[摘要]

外阴白斑给患者及其家庭带来诸多痛苦及不便，但日常生活中，有很多患此疾病的人不知道对此病应注意的事情。有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂，切忌温水过烫。此外还应注意穿宽松、透气性好的内衣裤，以此来保持

外阴白斑是一种很难根治的顽疾，早期病人外阴皮肤可见米粒大小红点、丘疹。注重疾病的护理工作，精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心;规律生活，早睡早起，适当锻炼;劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力，这些都是降低癌变的可能性的重要途径。

外阴白斑护理需注重细节

1、尽可能避免用手去搔抓痒处，以防细菌感染。

2、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。

3、女性平时应该注意穿着干净的棉质内裤、使用合格的卫生护垫。

4、女性每天应该使用温水清洗外阴，否则外阴很容易受到分泌物、尿液、粪便等刺激。

5、洗澡时不要过度搓洗皮肤，忌用热水烫洗，不用碱性肥皂。

6、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

7、规律生活，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

8、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，避免刺激性药物。

9、禁食品，酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。

10、忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。