甲亢的饮食要怎么注意才好

时间 : 2016-04-01 17:32:08 来源：寻医问药

[摘要]

随着科技的发展，人们的生活习惯以及生活方式也在面临巨大的变化，这就导致了许多的疾病的高发，给人们的生活带来巨大的不便和伤害，甲亢更是如此，给患者的形象健康心里都会造成比较大的伤害，下面我们来介绍一下甲亢的饮食保健

随着科技的发展，人们的生活习惯以及生活方式也在面临巨大的变化，这就导致了许多的疾病的高发，给人们的生活带来巨大的不便和伤害，甲亢更是如此，给患者的形象健康心里都会造成比较大的伤害，下面我们来介绍一下甲亢的饮食保健方面的工作。

第一，甲亢患者饮食上要保持高热量以及高蛋白和高维生素的摄入。结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500kcal热量;一般每人每天每公斤体重1。5-2g蛋白质;主要补充b族维生素和维生素c。

其次，甲亢患者还要保证矿物质的摄入量以及控制碘的渗入量。矿物质主要为钾、镁、钙等。碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使并人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。

除以上的解读，还需要注意的就是在饮食上要避免暴饮暴食。少食多餐，忌辛辣、烟酒。第二是补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。第三是适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。第四是注意营养成分的合理搭配。第五是禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。第六是进食含钾、钙丰富的食物。第七是病情减轻后适当控制饮食。

总而言之，我们经常说“病从口入”，对于任何疾病来说，在饮食上进行调节都是可以的，对于甲亢患者来说，在饮食上的调节调理，更是对于疾病的恢复会是具有比较大的意义。

（责任编辑：jbwq）