时间 : 2016-04-01 17:11:48 来源：寻医问药
如何从饮食方面预防血管瘤的发生?相信大家在生活中对血管瘤疾病已经有了一定的了解，随着近年来血管瘤发病率的增高，人们对血管瘤疾病也越来越关注
如何从饮食方面预防血管瘤的发生?相信大家在生活中对血管瘤疾病已经有了一定的了解，随着近年来血管瘤发病率的增高，人们对血管瘤疾病也越来越关注。血管瘤如果不能及时治疗将会给患者的生活，工作以及学习带来严重的危害，下面为大家介绍一下如何从饮食方面预防血管瘤的发生。
如何从饮食方面预防血管瘤的发生：
血管瘤的临床表现与肿瘤生长的部位、大小、生长速度和瘤体对肝脏的影响，发生的并发症有关。其生长缓慢，病程较长。患者平时可在生气着急等情绪剧烈变化、饮酒、劳累后感觉肝区轻微不适，并伴有上腹饱胀、暧气等症状。
预防血管瘤的方法有一下几点：
一，预防血管瘤饮食为要注意改变不良的饮食习惯和生活习惯，不要刻意节食，您目前对谷类食物摄入量偏低，要适当增加。多吃些富含纤维素高的和营养丰富的食物，如玉米、麦篇、燕麦篇等杂粮。每天保持在500克左右。
二，水果和蔬菜都含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜。身体必需的膳食纤维除了谷物，主要来自蔬菜和水果，同时还可促进鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的消化吸收。每天蔬菜摄入量在500克左右，水果在200克左右。目前您蔬菜和水果的摄入量适中，请继续保持。
三，需要控制油脂的摄入量，油脂包括动、植物油。植物油富含不饱和脂肪酸。动物油(如猪油等)以饱和脂肪酸为主，而饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关，因此，应尽量少吃动物脂肪。也是预防血管瘤饮食的法则。
四，牛肉食的摄入量比较适合，请继续保持。吃肉过多就意味着动物脂肪的摄入量增高，过多，会增加冠心病、乳腺癌、结肠癌等疾病的危险性。您应尽量吃些瘦肉，并每天控制在100克左右。
五，控制高盐食物的摄入量也是预防血管瘤饮食，这样不仅可以预防高血压，也可以控制与血压有关的其它疾病。如冠心病、中风病等。每天食盐控制在6克以下，并避免一些腌制食品，如咸菜、咸肉、醺腊食物。
如何从饮食方面预防血管瘤的发生?以上是对从饮食方面预防血管癌的方法介绍，通过上述内容的介绍，相信大家对从饮食方面如何预防血管瘤的发生已经有了一定的了解，希望上述内容能够对您有所帮助，祝您身体健康。
（责任编辑：jbwq）
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