时间 : 2016-04-01 17:11:34 来源：寻医问药
很多的血管瘤患者都觉得这是一种良性肿瘤，不会对身体造成什么危害，所以在日常的生活中也不注意预防，这是不对的。
很多的患者都觉得血管瘤是一种良性的肿瘤，不会对身体造成什么危害，在平时的生活中也就不太注意预防，这样的做法是非常不正确的，时间长了这种种有可能会恶化，所以对于血管瘤一定要及时的做好预防措施。
1、预防血管瘤应做到戒烟限酒，因为烟中的尼古丁能使血液中胆固醇和低密度脂蛋白的浓度升高，引起动脉粥样硬化。长期饮酒，会促进肝内胆固醇的合成而导致动脉粥样硬化。
2、平时应多注意科学饮食，保持良好的饮食习惯，改进膳食结构，血管硬化是可以延缓和逆转的。
3、经常做一些适当的运动，因为适度的锻炼不仅能健体强身，而且还能增强血管的弹性，保持血管软化。剧烈的运动可能会导致较脆弱的血管破裂，应当避免。
4、心态平和是预防血管瘤的有效措施之一，因为大喜大怒的情绪可引起血压波动，损害血管的弹性，从而加速血管的老化。
5、为了避免血管瘤的发生，应定期去医院进行检查。定期检查身体，注意血压、血脂、血液粘稠度等指标的异常，以防止动脉粥样硬化，减少心血管疾病的发生，达到延年益寿的目的。
除了上面给大家介绍的这些预防措施之外，患者们在日常生活中还要应该戒烟戒酒，养成合理的饮食习惯。同时，还要多做一些有氧运动，以此来提高身体的免疫力，尽量避免疾病的发生。
（责任编辑：jbwq）
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