静脉曲张的饮食注意事项

时间 : 2016-04-01 14:53:35 来源：寻医问药

[摘要]

静脉曲张的发生是比较严重的一种疾病了，这个疾病的发病率并不是特别的低了，生活当中如果发生了这个疾病是非常可怕的，为此我们一定要及时的去治疗，那么有关于静脉曲张的饮食注意事项是怎么样的呢？让我们一起来了解一下吧：建议食用洁净的新鲜生鲜蔬果。生吃法不

静脉曲张的发生是比较严重的一种疾病了，这个疾病的发病率并不是特别的低了，生活当中如果发生了这个疾病是非常可怕的，为此我们一定要及时的去治疗，那么有关于静脉曲张的饮食注意事项是怎么样的呢？让我们一起来了解一下吧：

建议食用洁净的新鲜生鲜蔬果。生吃法不仅补充高维生素营养，而且无高热量。夏季蔬果品种很多，适当地多种类地进行平衡食用。有些蔬果糖份高，热量高，容易导致血浓，或是上火，建议少食或不食。

水份也不能短时大量地摄入。在极度口渴之时、高量运动之后，不能短时间大量地饮用饮料。这会容易导致水中毒。症状一般为：虚脱，晕眩，视力快速模糊，听力下降、耳鸣。严重的会休克，甚至危及生命。请朋友们切记。

喜欢吃酸甜苦辣的朋友们，夏天最好少食或是不食油炸类食物，或是麻辣烫，特别是火锅。夏天我们的血液浓度本就高。再摄入这类高热量的食物，心脏负荷加重，血管疾病也随之严重。稍胖些的朋友，可多食用一些无糖少盐的食物。拒绝油炸食品、高脂肪食品。肯德基，麦当劳，夏天咱应当少进，或干脆不进的好。

开车的朋友，特别是长时间驾驶的跑远途的朋友，矿泉水并不能解决你们对水份的需求量。强烈建议每天食用鲜牛乳，或是新鲜水果类。高温烈日下工作的工人或是农民朋友们，身体水份的流失最快，量也是最大。建议多喝些清淡的蔬菜汤，以补足量的水份与盐份。油炸类食品容易含高量铅，对身体危害很大。建议我们少食。烧烤类，容易产生致癌物质，建议不食用。热食与冷食同时摄入，容易伤肝脏，是饮食一忌。

喜欢健身与美体的朋友们，早晚建议是新鲜柴鸡蛋清冲入鲜牛乳中同饮，平时不食或是少食油盐份。军警朋友们的日常运动量很大，建议多以高维生素食品为主，盐份要足，忌过量。不宜过饱，过饥过渴。学生群体的饮食尤其重要。建议以高蛋白、低油中盐份，中等维生素，温食为主。忌烟忌酒。

我们的日常饮食习惯，关于我们的体能，关于我们的健康，更关于我们生命的长寿度。静脉曲张高发的群体尤为注意，一日三餐，跟我们的心脏、血管、血液，都有着莫大的关系。关爱自己，从我们的平时开始，从我们的习惯开始，从我们的饮食入手。健康，其实就掌握在自己手中。

生活当中疾病的发生总是会给我们带来了意外伤害的，上文给朋友们介绍了有关于静脉曲张的饮食注意事项这个问题，希望我们的介绍可以给患者朋友们带来帮助，静脉曲张的发生是非常可怕的，为此面对这个疾病我们应该积极治疗，生活当中做好预防工作。

（责任编辑：jbwq）