时间 : 2016-04-01 10:06:42 来源:求医网
对于癫痫这种疾病,众多的癫痫患者都是唯恐避之不及的,那么癫痫危害的应对方法有什么呢?如何才能够去降低癫痫对于人体所造成的影响呢?下面就让我们带着这个问题去看看专家是如何去介绍的吧。
对于癫痫这种疾病,众多的癫痫患者都是唯恐避之不及的,那么癫痫危害的应对方法有什么呢?如何才能够去降低癫痫对于人体所造成的影响呢?下面就让我们带着这个问题去看看专家是如何去介绍的吧。
1、饮食方面
癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫。暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。
2、睡眠、休息
癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸,过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。
3、活动、娱乐
癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。若病情稳定还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
另外,对于病情控制较好的病人,每天看电视应当不超过半小时。对于闪光诱发癫痫发作的病人。应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长。大脑高度紧张。得不到充分休息出现乏氧。而引起癫痫发作。另外电子游戏能诱发大脑过度放电,使癫痫发作。
【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】
(责任编辑:jbwq)
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