糖友们该如何控制好血糖呢

时间 : 2016-04-01 09:58:46 来源：寻医问药

[摘要]

我们在日常生活中需要多喝咖啡，这样就有可能会降低Ⅱ型糖尿病的病发率。不知大家知道这个常识是否会感到开心，但是有学者建议，咖啡是可以多喝，但记得要适量，可不能太贪，喝多了反而会有副作用的。

对于糖尿病患者们来说，血糖的高低都是很重要的，那么该如何控制好自己的血糖呢，跟我们一起来学习吧

血糖是糖尿病病情监测的重要批示。糖尿病患者的血糖若长期维持在较高的水平，则可导致如下结果。（1）血糖越高，尿糖越多，促进人体内的营养成份，绝大多数从尿中排出；体内的营养不足，则进食增加，使血糖升高。如此，形成恶性循环，导致病情加重。（2）长期高血糖，不断刺激胰岛B细胞分泌胰岛素，使胰岛细胞负担加重，逐渐分泌减少，甚则胰岛B细胞功能衰竭，导致病情加重。（3）长期高血糖，可加重糖代谢紊乱，从而导致各种急、慢性并发症的发生或加重。（4）长期高血糖，具有较强的利尿作用。由于小便次数和量的增加，使体内水分和电解质大量丢失，导致脱水和电解质紊乱，甚则引起昏迷、休克，而危及生命。综上所述，糖尿病病人若不能很好地控制血糖，其危害是严重的。所以糖尿病病人必须要控制好血糖。只有血糖控制在较为满意的水平，才能有效地控制糖尿病，延缓其并发症的发生和加重。

以上便是我们提供的详细内容，希望能够很好的帮助你控制血糖，让你不在为此而提心吊胆，祝你早日康复

（责任编辑：jbwq）