你得糖尿病的风险有多大吗

时间 : 2016-04-01 09:58:34 来源：寻医问药

[摘要]

很多人都担心自己会患上这种难以治疗的疾病，男人还是女人得糖尿病的几率都很高，那么，你得糖尿病的风险有多大吗?下面让专家来给我们简单的介绍一下。

现在患上糖尿病的人都普遍增多，这很多的患者都知道这种病的危害性，很多人都担心自己会患上这种难以治疗的疾病，男人还是女人得糖尿病的几率都很高，那么，你得糖尿病的风险有多大吗?下面让专家来给我们简单的介绍一下。

(1)年龄在45岁以上这个年龄其实还是工作的黄金时期，也是年轻时奋斗的收获期和生活的享受期。但是，这个年龄阶段的身体状况也到了应当倍加注意的时期，这是因为从这个年龄往后，身体各部分的功能开始衰退，胰岛功能也不例外。因此，在享受事业成功与家庭美满的同时，不要忘记让你的胰岛β细胞歇一歇，为它做个检查。

(2)你得糖尿病的风险有多大?看一下你家人中是否有糖尿病患者糖尿病有家族易感性，如果家中有患糖尿病亲人的话，你的患病概率就比较大。这与基因有关，即糖尿病有遗传性。但是并不是所有具有糖尿病家族史的人都会患病，不过如果平时生活方式不太健康的话则很有可能成为糖尿病后备军的一分子。还要指出的一点是，夫妻之间虽然没有血缘关系，但是常常同病相怜，一方患糖尿病另一方是糖耐量受损或者双方都是糖耐量受损的情况很常见，这是由共同的生活习惯所导致的。

(3)肥胖者没错，肥胖的人更容易成为糖尿病的后备军。特别是“肚子大腿细”的人，也就是所谓的向心性肥胖，这类体型甚至可以称作糖尿病体型。体重指数(BMI)可以帮助你知道自己是否超重了，一个简单的算法就是：理想体重(kg)=身高(cm)-105，超过理想体重20%就算是超重了。腰围也是一个很重要的指标，如果男性≥90cm，女性≥80cm，说明脂肪已经在内脏和皮下堆积，会阻止胰岛素的降糖作用。所以向心性肥胖比均匀性肥胖更严重，属于高危因素。

(4)吸烟者及酗酒者吸烟有害健康是一个老生常谈的话题，长期吸烟会对你的胰腺产生毒害，也会加重与糖尿病相互影响的心血管疾病的发展。酗酒或者是称为长期饮酒过量，对血糖影响也比较大。酒精可以产生大量热量，引起血糖不正常的波动，同时也会加速脂肪在内脏的堆积。

(5)精神压力大、情绪波动大者精神的压力以及情绪的波动会影响到体内某些激素的分泌水平，比如人在发怒的时候血糖可以瞬间升高。长期的精神紧张与波动使人总处于应激状态下，造成内分泌紊乱。

温馨提醒：以上几种就是易患糖尿病的人群，除了上面介绍的还有一些人患糖尿病的几率大，希望患者能及早的发现并治疗，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）