时间 : 2016-04-01 09:46:55 来源：寻医问药
乳腺增生在现代女性当中非常常见，但许多女性对于乳腺增生却并不怎么重视。其实，很多不良的生活习惯是导致女性乳腺增生的诱因，那么此文为大家盘点一下那些人容易中招吧。
乳腺增生在现代女性当中非常常见，但许多女性对于乳腺增生却并不怎么重视。其实这是一种非常错误的想法，乳腺增生的患病率非常高，这是因为大多数人都不知道引起乳腺增生的原因，那么到底什么是引起乳腺增生的原因呢?
1、生活习惯不良者。睡眠不规律、过度饮酒吸烟、摄入高脂肪高热量食物等，都会导致患上乳腺增生的几率较大。
2、哺乳期过短或不哺乳者。现代很多女性考虑到工作、产后身形恢复等等而放弃哺乳，却不知这样增加了乳腺增生的发生几率。
3、心理承受能力差者。很多职业女性的工作和生活压力大，又不注意进行自我调节，容易造成内分泌系统紊乱以及体内激素水平的变化，继而出现乳腺增生。
4，不运动者。缺少活动和锻炼也是高发乳腺增生的原因之一。
5、常用激素类药物或化妆品者。长期应用富含激素的药物、化妆品或保健品，可导致女性内分泌失调，继而出现乳腺增生。
到了春天，乳腺疾病尤其是乳腺增生的发病率确实比其它季节要高一些，这跟春季女性体内荷尔蒙的变化密切相关。因此建议女性朋友改掉以上可能会引发乳腺疾病的不良习惯，提高生活质量。
（责任编辑：jbwq）
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