分析导致女性患上乳腺增生的原因

时间 : 2016-04-01 09:46:48 来源：寻医问药

[摘要]

要知道乳腺增生这种疾病对女性的身体有危害还是非常大的，这种疾病如果不尽快治疗，很有可能会影响到女性的正常生育和哺乳，所以女性朋友一定要重视这种疾病的预防，如果想要预防就要了解这种疾病的诱发原因，那么导致女性患上乳腺增生的原因都有哪些呢！

1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。还要改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻黑木耳、蘑菇。

2、多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

3、尽量避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。平时要注意定期进行自我检查，患者也要注意定期复查。

4、乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意、少生气，保持、绪稳定，活泼开朗心情有利即有利增生早康复。

乳腺增生的护理方法是什么呢

1、保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

2、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

3、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

4、患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

5、乳腺增生病人最需要做的是定期复查。每半年或1年做一次乳腺b超检查，40岁以上、乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片一次，早期可以服药治疗，而大部分病人不需服药。

对于患有乳腺增生的患者来说，要想帮助自己尽快的控制病情，在日常生活中就要保持自己的心情舒畅，情绪稳定，保持夫妻生活的和谐，坚持母乳喂养孩子，并且积极的治疗其他各种妇科疾病，远离有雌激素的面霜和药物，这样就可以帮助自己尽快恢复健康，远离乳腺增生的危害。

（责任编辑：jbwq）

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