时间 : 2016-04-01 09:19:03 来源：寻医问药
如今的现代人由于工作压力大，生活节奏快、不规律，再加上生活中的一些坏习惯，很容易出现肾虚的症状。男性肾虚、女性肾虚同时存在。那么，肾虚的症状有哪些呢?
如今的现代人由于工作压力大，生活节奏快、不规律，再加上生活中的一些坏习惯，很容易出现肾虚的症状。而男性肾虚、女性肾虚同时存在，所以肾虚不单单是男人的“专利”。那么，肾虚的症状有哪些呢?
肾虚的症状1、畏冷：办公室里别人觉得合适的温度，总让你直打哆嗦，穿的衣服总比别人多，一受凉就拉肚子。这就是肾虚的症状，要引起你的注意了。
2、高血压：因肾虚引起的高血压称为肾性高血压。治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法，日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。
3、脱发增多：经常选择专业的护理，仍旧无法挽救脱发增多的尴尬局面，那么你就要考虑一下这是不是肾虚的症状了。
4、更年期提前：潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动等，这些更年期症状都证明你很有可能患有肾虚。
5、性欲冷淡：30岁出头就性欲冷淡，肾虚可能就是罪魁。
6、眼睑浮肿：早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，但仔细观察，会发现下眼睑浮肿得厉害，这些都可能是肾虚的症状。
7、发胖：食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
8、烦躁、失眠、多梦：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。
除此之外，部分人肾虚的症状表现有腰膝酸软、哮喘、头晕耳鸣。专家表示，消除这些肾虚的症状，要做到消除心理压力、改善日常生活、积极参加锻炼等，都能够缓解肾虚的症状。
（责任编辑：jbwq）
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