时间 : 2016-04-01 09:14:27 来源：寻医问药
好的心态可以很好的预防抑郁。抑郁是可以预防的。
近年来，随着生活压力的越来越大，患上抑郁症的人也越来越多。抑郁症是心理疾病中危害最大的一种心理疾病，一般来说，当我们出现抑郁症时，都会有一些前兆，下面就来了解一下。
1.每天凌晨才睡;但却很容易就醒
2.心理压力，工作压力很大
3.没有什么胃口
4.总是心情不好
5.不想工作，不想学习
6.没有性欲
6.感觉人很累
8.老是精神不振
9.注意力不集中，记忆力有下降
10.总觉得人活着没有什么意义
在节奏疾速开展的今日，大家每天都在面对着各种蜂拥而至的压力。在这样的高压之下，因为不少人不善于排解心中的压力，致使很简单呈现相似抑郁症这样的精神疾病。因而，在平常日子中，为了防止这样的状况呈现，需求劳逸结合，合理的排解心中的压力。
（责任编辑：jbwq）
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