时间 : 2016-03-31 13:32:52 来源:求医网
治疗男性性功能障碍的最佳方法有哪些呢?治疗男性性功能障碍一定要选择最好的方法进行治疗,以免治疗不彻底对患者造成二次伤害。那么治...
治疗男性性功能障碍的最佳方法有哪些呢?治疗男性性功能障碍一定要选择最好的方法进行治疗,以免治疗不彻底对患者造成二次伤害。那么治疗男性性功能障碍的最佳方法有哪些呢?接下来就让小编给大家介绍一下吧。
治疗男性性功能障碍的最佳方法:
一、适度的性生活
专家支出,越是适度的性生活越能促进人体内分泌功能,使下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节增强,促进性激素分泌。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,适度性生活可以活跃该部位的功能,长久保持性生活的能力。
二、多做运动
当男性朋友患有性功能障碍的时候,一定要多多的运动,可以强身健体,也对我们的病情有帮助。研究显示,多运动会促进荷尔蒙的分泌。所以,平时要多运动,锻炼身体,提高心肺功能,才能享受夫妻生活的美好。有氧运动、可以增加心肺能力的运动都可以,如游泳、打球、跑步等。
三、按摩或温热灸脐部
脐部中医称为“神阙”,可治胃肠疾玻近来日本科学家研究认为,按摩脐部或温热灸“神阙穴”可提高性功能,治疗阳痿。
四、合理饮食
饮食要适量,避免高动物脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食。锌为维护正常性功能所必需的微量元素,一般动物性食品中含锌丰富,而且易吸收利用。植物性食品中锌即使含量丰富,由于植酸盐及植物纤维素影响,吸收较少。
五、心理治疗
心理治疗,对于性功能障碍的治疗也是很关键的。调动病人的主观能动性,从语言、态度上关心同情,使患者建立充分的自信,明白治疗的可能性、必要性并主动配合,是整个治疗过程中,最为重要的环节。可试用精神分析疗法,找出抑制性欲的潜在原因或创伤性因素,结合性知识介绍针对性处理。
六、保证有足够的睡眠与休息
有些人白天工作紧张繁忙,晚上卧床后即感全身精疲力尽,此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行,势必会影响性生活质量。对于这些人,性生活可安排在早晨醒来时。当然刚醒来时,由于大脑皮层尚处于抑制状态,不易引起性兴奋,要有较长的准备时间。
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(责任编辑:jbwq)
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