时间 : 2016-03-31 09:27:48 来源：寻医问药
对于患有下肢静脉曲张的人来说，一定要注意日常的生活习惯，合理健康的饮食对病情可以起到一定的缓解作用，所以不得不引起人们的重视，如果忽略病情的话就会难以治愈，接下来就让我们对静脉曲张的饮食注意事项，以及日常的保养措施，进行一下学习吧!饮食注意事项。
对于患有下肢静脉曲张的人来说，一定要注意日常的生活习惯，合理健康的饮食对病情可以起到一定的缓解作用，所以不得不引起人们的重视，如果忽略病情的话就会难以治愈，接下来就让我们对静脉曲张的饮食注意事项，以及日常的保养措施，进行一下学习吧!
饮食注意事项。
首先，病者需要有一个良好的心态去面对病情，树立战胜疾病的信心，排除顾及。如果病情严重做了手术的话，在手术后要避免发生切口感染，要做好皮肤清洁，尽量做到无湿疹等，避免久战，
饮食需以清淡而又富含营养高的食物为主，多吃海鲜蔬菜，水果等等。尽量不要食用辛辣刺激的食品。少吃油脂含量过高的食物。多喝水，不要抽烟喝酒等等患者宜进高热量，高维生素，高蛋白质容易消化的食物，
多吃含维生素高的食物。植物油就是维生素E最好的食物来源，当然除了植物油以外，含有丰富的维生素E的食物还有芝麻，瘦肉，乳类。蛋类，花生米，莴苣等等。还有大豆，花生。奶油，瓜子。动物肝，玉米，等等一系列。
记得要防止腹腔内压力长期升高(即避免长期便秘，咳嗽等)抬高患肢，促进静脉血回流。保护患肢，同时要防止外伤的可能性，不要用冷水冲洗。
日常的保养措施。
静脉曲张是现在很多都会出现的一种疾病，主要原因还是因为长时间的姿势错误导致的，有的人可能因为长时间的翘二郎腿或者可能长时间的站立或者久坐都有可能导致静脉曲张的产生。
腿部静脉曲张平时要保养是非常重要的，平时可以适当的对腿部进行按摩但是要把控力度，千万不要太用力的而且一定要按摩到穴位上，可以请教专业的医生来进行康复训练这样比较好。
平时可以适当的进行一些运动，但是也要注意适度，可以穿防止静脉曲张的弹力网这样有利于病情的恢复，不要长时间的站立可以静卧，多进行活动对于腿部的肌肉放松都是非常好的。
平时在饮食上可以多吃一些清淡的食物像西兰花、马铃薯等，但是不要吃太多油腻的食物像油炸类的，也不要吃太多辛辣刺激的食物像芥末等。
关于下肢静脉曲张的饮食注意事项以及日常的保养措施，就为大家介绍了，希望上述资料可以为大家提供到一定的指导作用，不管得了什么疾病都不要错过有效的治疗措施，对症治疗才是关键，可以使病情得到有效的改，善在治疗期间还要多听取医生的建议，身体才会恢复的更好。
（责任编辑：jbwq）
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