警惕：大包包变身“腰椎健康的杀手”

时间 : 2016-03-29 16:27:13 来源：寻医问药

[摘要]

在季节交替变换的时候，又到了脊膜膨出的高发期，脊膜膨出患者朋友一定要注意对脊膜膨出的预防，了解脊膜膨出的预防知识，祝身体健康。

脊膜膨出有很多并发症，我们在对脊膜膨出的知识进行了解的同时，也应注意预防脊膜膨出并发症的产生。那么，警惕：大包包变身“腰椎健康的杀手”下面咱们一起解答吧。

某专家在近日发表的文章中表示：由于工作特点，办公室女性本来就是腰颈椎问题的高危人群，再加上爱美追求时尚，往往容易忽略了美丽之后的健康风险。

专家还表示，人的脊柱如塔吊，左边负重，脊柱就会向左侧弯曲。人体为了维持脊柱的平衡，脊柱右侧的肌肉会主动收缩，由于左右侧杠杆力臂的不同，右侧肌肉会产生数倍于左侧的力量(好比塔吊长臂和短臂的关系)。如左肩背5公斤重量，右侧肌肉可能要产生15～20公斤的力量才能维持身体的平衡，这种力量最终会压迫到腰椎。加上经常穿高跟鞋，日积月累，就会加速腰背部老损。

除了手袋越来越重，手袋带子也变得越来越长，这种超长带子也正在使很多人的脖子、肩膀和背部出现健康问题。

对此，建议喜欢拿大手袋的女性，如果实在无法“减负”，应采用正确的背包方式，保持身体笔直，让头和肩膀基本“正直”。可以将重物抱在胸前，或使用双肩背包，让重量紧贴脊柱，使其均衡受力;ahref=http://gcwk.xywy.com/nz/target=_blank>痔岬陌蜃詈米笥沂制胶飧褐兀呗肥碧岣厥崭如果只有一个较重的拎包，最好两只手轮流拎;背带子比较长的斜挎包，最好将包放在腹部，而不要放在两侧。

通过上面脊膜膨出内容的介绍，相信大家已经对脊膜膨出已经了解了吧。同时针对脊膜膨出，要多加留意，当出现脊膜膨出疾病状态时候，一定要分清自己到底患上的是脊膜膨出哪一种。只有，确定好了脊膜膨出疾病，才能更加有针对性的进行治疗脊膜膨出，希望以上的脊膜膨出介绍能够帮助大家。通过以上的介绍，大家对警惕：大包包变身“腰椎健康的杀手”应该有所了解，最后祝患者早日康复。

（责任编辑：jbwq）