时间 : 2016-03-29 15:55:19 来源:寻医问药
外阴白斑对我们的危害非常大,很多女性在生活中不注意,比如是在月经期间的卫生问题,还有很多市场上面的卫生巾不干净和不合格,这些使用了以后,都会导致很多女性外阴感染,细菌就会开始蔓延到外阴部,大家要注意预防,那么,外阴白斑的预防方法是什么?让我们一起行动
外阴白斑对我们的危害非常大,很多女性在生活中不注意,比如是在月经期间的卫生问题,还有很多市场上面的卫生巾不干净和不合格,这些使用了以后,都会导致很多女性外阴感染,细菌就会开始蔓延到外阴部,大家要注意预防,那么,外阴白斑的预防方法是什么?让我们一起行动吧。
第一、饮食上,忌食辛辣刺激性食物,应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。
外阴白斑病人禁食品:酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿严重者,忌食糖、甜食、苹果,并禁寒凉油腻。
第二、外阴应保持清洁,严禁滥用药物,忌用肥皂或其他刺激性药物经常擦洗外阴。内裤要选择松软、吸水性强的棉织品,并应宽大、舒适,勤洗勤换;一旦罹患本病,应积极治疗,不可炜疾忌医。更不可精神过于紧张,把慢性外阴营养不良与癌症等同起来。
第三、劳逸结合,适当增加体质锻炼,提高机体免疫力。平日里注意锻炼,因为外阴白斑是一种慢性妇科疾病,外阴白斑患者从得病到发病往往需要数年时间,身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些,比较容易感染真菌霉菌,导致瘙痒,因此日常生活里要注意个人卫生。
我们该如何预防外阴白斑?
1.内裤舒适
外阴白斑患者应注意选择柔软舒适、透气性好的棉质内裤,不要穿晴纶等化纤制品的内裤。内裤应尽量宽松,不要穿紧身内裤,这样有利于减轻外阴部的不适,避免引起感染等。
2.保持外阴清洁
对外阴部的清洗次数要适当,不要过于频繁,以免破坏阴道内环境,由于外阴有自洁作用,因此每周清洗2—3次即可,注意水温要适当,不要过热。擦洗外阴应选择专用的棉质毛巾,擦洗完毕后应减少外阴的摩擦和刺激,搔痒时也不可抓挠。
3.合理饮食
外阴白斑患者康复期间忌食辛辣刺激油腻食物及甜食,应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物,如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血等。
我们该如何预防外阴白斑,大家应该注意个人的卫生情况。因此很多过敏的皮肤疾病都会开始发生在阴部,导致女性外阴白斑的出现,发生明显的瘙痒和红肿等情况。当我们感觉不舒服的时候,要注意检查身体。
(责任编辑:jbwq)
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