糖尿病眼的预防方法都有哪些呢

时间 : 2016-03-29 15:22:46 来源：寻医问药

[摘要]

得了疾病并不可怕，只要我们对未来充满希望，在配合医生的嘱咐，与疾病作顽强的对抗，相信让疾病远离我们就不在遥远，那现在我们就认真听专家介绍一下对糖尿病眼的预防方法，以便预防。

1.养成良好的生活习惯和规律，戒除不良嗜好

这是预防糖尿病眼病最基本的一种。糖尿病人一定要戒烟，饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品，适当锻炼，但是一定要避免剧烈运动，脑力劳动者更要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳，从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。另外，糖尿病人和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视，做好预防糖尿病眼病的工作。

2.控制血压

血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有些病友现阶段血压不好，但暂时没有任何反应，但如长此以往，10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大，甚至还会导致失明。

3.控制血糖

严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有专家进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。

4.定期检查

糖尿病视网膜病变是不可逆转的，必须早发现、早治疗，因此糖尿病人一定要定期检查视力及眼底来预防糖尿病眼病的病发。

患者如病情严重请及时就医，祝您早日康复。

以上就是糖尿病专家介绍的关于糖尿病患者应该如何预防的知识，患者如病情严重请及时就医，在生活的细节中多加注意，以便疾病早日远离我们，从而专心地工作，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）