时间 : 2016-03-29 15:22:30 来源：寻医问药
很多患者也都知道，运动不仅可以强身健体，增强抵抗力，还能有效的帮助糖尿病患者恢复健康。那么，合理的运动对糖尿病患者是有好处的?下面让专家来解答一下。
患上糖尿病在格方面都是要注意的，合理的运动队糖尿病患者的治疗也是有很大的帮助的，很多患者也都知道，运动不仅可以强身健体，增强抵抗力，还能有效的帮助糖尿病患者恢复健康。那么，合理的运动对糖尿病患者是有好处的?下面让专家来解答一下。
1、运动时间：应选择餐后进行(特别应用降糖药物者)。尽量减少空腹运动，以免诱发低血糖，应详细向患者介绍低血糖反应时症状，如心慌，头晕，出汗多等，运动时随身携带糖果食品，以便低血糖反应时及时食用。
2、预防感染：糖尿病患者抗感染力下降，易发生各种感染性并发症，运动结束后要立即擦干汗液，更衣，保持皮肤清洁卫生，避免发生感冒和皮肤感染。
3、运动装备：运动时衣着宜宽松，舒适，避免衣着束缚肢体使运动不便，或影响血液循环，老年患者注意安全，不宜剧烈运动，以免发生意外。
4、其他：运动治疗的同时，要督促病人继续坚持饮食控制和药物治疗，定期诊视，及时调整药物剂量。
温馨提醒：关于合理的运动对糖尿病患者百利无害了解了吗?多多运动对身体有百益而无一害，但是一定要合理安排每天的运动时间，不要贪多。我们已经详解介绍了运动时间以及运动的程度，希望能给糖尿病患者带来帮助。
（责任编辑：jbwq）
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