时间 : 2016-03-29 11:24:59 来源:寻医问药
痔疮在我们的生活中非常的常见,我们一般情况下不把它当做一种疾病,说明我们还没有对痔疮引起注意,怎么预防痔疮呢?预防痔疮需要注意如下几点事项:
痔疮在我们的生活中非常的常见,我们一般情况下不把它当做一种疾病,说明我们还没有对痔疮引起注意,怎么预防痔疮呢?预防痔疮需要注意如下几点事项:
1、多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘,定时排便,少吃辛辣刺激食物有助于减少痔疮出血。
2、可用高锰酸钾溶液浸泡肛门,每天2~3次;也可用做一些具有通便、消炎、止血的作用护理。
3、加强锻炼能促进血液循环,减少痔静脉的压力。
4、此外,每天可以自己跪在床上,取胸膝位,练习提肛运动,对减少痔疮出血也有较好的效果。
需要大家注意的是,痔疮会在不知不觉间发生,我们一定要养成良好的生活习惯和排便习惯,做到有效的预防,才能杜绝痔疮悄无声息的来临。
(责任编辑:jbwq)
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