时间 : 2016-03-29 11:24:32 来源:寻医问药
生活中很多的人都是会患上痔疮的,痔疮的症状表现也是很多的,有痔疮症状出现的时候要注意及时的治疗,痔疮给我们工作和生活带来诸多不便,痔疮的保健措施都有哪些呢?我们看看专家的介绍。
生活中很多的人都是会患上痔疮的,痔疮的症状表现也是很多的,有痔疮症状出现的时候要注意及时的治疗,痔疮给我们工作和生活带来诸多不便,痔疮的保健措施都有哪些呢?我们看看专家的介绍。
一生活要有规律多进行体育锻炼,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。
二要饮食合理。凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等,痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果,多喝开水或喝有通便作用的饮料,便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。痔疮术后,病人饮食宜清淡,少吃油腻过重或熏煎食品,不吸烟,不喝酒,不管是黄酒、白酒,还是啤酒,都属禁忌之列。饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食、饥饱不均,以防肠胃道功能紊乱。
三要注意肛门卫生。肛门不洁,容易引起局部发炎、水肿,导致病情加重,增加患者痛苦。患者应注意:便后不要用不清洁或过于粗糙的手纸揩拭肛门;注意勤洗下身,勤换内裤;应穿棉织品内裤,以利透气及吸收局部分泌物;坐浴及熏洗肛门是有效的防治方法,既清洁肛门,又改善局部血液循环,痔疮患者应经常以热水熏洗、坐浴肛门。
四要养成良好的大便习惯,保持大便通畅,防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长,便时看书读报的不良习惯要改变。便后用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环,此外为防痔病,提倡坐便,因蹲的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛。
以上就是我们今天给大家讲的痔疮的保健措施,那么希望大家看了之后再日常生活中进行相关的保健,以免发生痔疮。
(责任编辑:jbwq)
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