统一时差，远离性冷淡

时间 : 2016-03-29 09:10:08 来源：寻医问药

[摘要]

其实性爱是有一定的技巧的，每个人性欲的热情度也因时间而异，所以夫妻之间如果能调整好彼此的时间差，就能更好地过上性爱生活。

“三年之痛”“七年止痒”的出现无可厚非，试想每天都跟同个人用同个动作同一时间过性生活，久而久之就会产生厌倦感，因此要更好地了解彼此才是时间沉淀的产物。

专家告诉大家，男女之间的欲望要求和表现有很大的差距，特别是时差更难一致。如何让性生活更加和谐呢?最理想的解决之道就是按照人的生物节律重新编制一个更合理的时间表，例如标出劳动能力的顶峰和低谷，同时也标出性爱潮汐上升与下降的曲线，这样，人们就能更合理地安排自已的工作和生活。夫妻双方可以找个休闲的日子，探索属于自己合适的时间，不仅可以给生活带来乐趣，也能让感情更加融洽哦。

7：00——欲望双高

男性：性激素具有较高水平，可超出平时20%，因此许多男性在清晨往往有较强的性欲，特别是在性梦之后，对性的要求非常强烈。

女性：这个时段同样也是一个有望享受到高质量性爱的时间，晨醒后憋尿的感觉更是让女性对性的要求增高。

研究发现一天当中这个时候做爱最容易获得高潮，但可惜的是，早晨紧张的时间往往让澎湃的激情无暇表达。

9：00——欲望下降

男性：性激素水平下降为正常的50%。

女性：性激素水平下降65%。

10：00——欲望低谷

男性：欲望处于一天中的最低谷，关于性这回事暂时抛在脑后。

女性：欲望指数降至清晨时的10%，几乎感觉不出欲望的存在。

11：00——男高女低

男性：性激素水平重新升高，对于性的遐想恢复到每分钟至少一次。