两招教你预防偏执型人格障碍

时间 : 2016-03-29 09:10:06 来源：寻医问药

[摘要]

有些人在很多事情上表现出来过分的固执和偏执，这种状态的长期持续就很容易导致偏执型人格障碍。

偏执型人格障碍虽然只是说性格比较偏执的，但长久以往还是对人有很大危害的，所以今天教大家两招来预防偏执型人格障碍。

1、具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感。

它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自己，对自己的能力和潜力有信心。还肯定自我的特殊，“我之所以为我”，并强调自我实现，肯定自我价值。

积极健康的自我意识对于个人的人格成长有着十分重要的意义，尤其对那些主体意识淡薄，对自己缺乏尊重，对他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培养更具有重要意义。美国心理学家罗杰斯就曾指出“积极的自我观念为我们正确对待生活提供了极大的有利条件，它是形成伟大的人格力量的基础”。

2、正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价。

也就是奉行自我认可的原则，不抬高夸大自我——自以为了不起，老子天下第一，也不认为自己一无是处，过分贬低自己，而是实事求是的客观自我评价和自我定义。他们承认自己的能力和才干，同时又承认自己的不利条件和限制因素。它是一个人自卑，自信，自负三者的相互作用与协调，在此基础上，社会，家长能更清楚的了解青少年，青少年更能看清和认识自己，以便能更好地朝着确定的方向去实现自我。

对于一个人在社会游走，良好的人格是非常重要的，因此必须积极预防偏执型人格障碍的发生，这样既能促进自己的事业发展，又能给社会带来良性作用。

（责任编辑：jbwq）