如何让宝宝们好好吃饭远离厌食

时间 : 2016-03-29 09:10:05 来源：寻医问药

[摘要]

厌食症对人体的影响极其严重，得了厌食症一定要引起足够的认识，如何让宝宝们好好吃饭远离厌食？

一般孩子在生完病以后就会吃不下饭的情况，家长都会催促孩子赶快吃饭，有的孩子就怎样都不愿意吃，有的就哭着把饭吃下去了，其实就是这样才会让孩子厌食，如何让宝宝们好好吃饭远离厌食？

要消除儿童厌食这一不良习惯，家长应巧妙进行表扬或批评，不要觉得孩子吃得好就表扬，吃得少就批评。千万别以为孩子怕你而强迫孩子进食，家长应明白只有当孩子有食欲时才肯吃东西。愉快的就餐环境有助于培养孩子食欲和良好的进餐速度。

不断地变换饭菜品种，调整烹调口味，可调动孩子胃口，不宜对孩子大声训斥或打骂，也不要听之任之。纠正儿童厌食，家长应有充分的思想准备，要经过一个过程，有计划地分步实施。

家长应弄清孩子厌食的原因，若确实是食欲不佳，应通过变换口味鼓励孩子适当进食，经过一、二顿调整后，孩子的胃口会逐渐恢复;若是孩子习惯问题，家长更应有足够的耐心去纠正，就餐时不宜过分催促，更不能责骂，否则让孩子心情不佳更不想吃饭，家长应温和地告诉孩子培养好习惯的重要性，以身作则，让孩子在就餐过程中逐步培养出良好的习惯。切忌与孩子讨价还价，不要以送礼物等形式作为交换条件，否则会引起更难纠正的新问题。

所以只要孩子不是神经性厌食等疾病问题，劝各位家长还是顺其自然的好，千万不要太过担心，在这里小编祝愿天下的小朋友们都健健康康、快快乐乐的成长。

（责任编辑：jbwq）