预防小儿厌食症的措施会是什么呢

时间 : 2016-03-29 09:10:04 来源：寻医问药

[摘要]

小儿厌食症是让很多家长感觉到头疼的疾病了，当身边的孩子出现了小儿厌食症的症状之后，就会影响到他们的健康，阻碍着孩子的成长，为此我们要注意在孩子的身边进行小儿厌食症的预防，往下看了解一下预防的措施有哪些呢。小儿厌食症的预防办法：培养宝宝合理的饮

小儿厌食症是让很多家长感觉到头疼的疾病了，当身边的孩子出现了小儿厌食症的症状之后，就会影响到他们的健康，阻碍着孩子的成长，为此我们要注意在孩子的身边进行小儿厌食症的预防，往下看了解一下预防的措施有哪些呢。

小儿厌食症的预防办法：

培养宝宝合理的饮食习惯，养成规律的饮食习惯不仅对成人健康很重要，对小儿同样重要。孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜;若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。

控制宝宝的零食，很多孩子有吃零食的习惯，吃零食过多会影响正常的进食，不利于宝宝的健康成长。因此，家长要控制孩子的零食及饮料的摄入，必要时可给孩子吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。

适当参加体育锻炼，生命的意义在于运动，确实不假。让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。

进食环境要适宜，在温馨舒适的环境中吃饭不仅有益于兴奋大脑皮层的进食中枢，还能提高食欲。家长应该给孩子安排稳定而安静的进食场所和轻松愉快的气氛，提高宝宝的食欲。也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。

小儿厌食症的病因：

大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中(如边听故事、边看电视边吃饭)等等不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使患儿食欲减退。家长长期强迫进食的恶果。这些家长他们常常过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等，强迫小儿进食。大大影响了小儿的情绪，产生了进食等于受罪的错觉，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。胃肠道疾病，如消化性溃疡;急慢性肝炎;慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。

消化道变态反应及服用易引起恶心、呕吐的药物，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等也可导致厌食。全身性疾病如结核病、胶原病、贫血及一些慢性感染等。其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、心功能不全以及消化道淤血。维生素A或维生素D中毒等。情绪变化引起的厌食;进食采取不适当的溺爱态度，反而引起小儿神经性厌食。缺锌也可导致厌食。若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。

当朋友们清楚的认识到了小儿厌食症的预防办法之后，就能帮助到大家去预防小儿厌食症，而且孩子的饮食是应当进行调理的，注意让他们多吃一些新鲜的蔬菜，并且注意让他们多休息，必须有一个良好的饮食习惯才可以。

（责任编辑：jbwq）