预防精神分裂症的办法是什么呢

时间 : 2016-03-29 08:43:24 来源：寻医问药

[摘要]

据统计，近年来患上精神分裂症的患者是越来越多，当精神分裂症找上我们的时候，就会给我们的生活以及工作带来非常多的困扰，因此我们需要进行精神分裂症的预防，让精神分裂症可以离开我们，来了解一下预防方法有哪些。预防精神分裂症复发的办法总结起来有如下几点

据统计，近年来患上精神分裂症的患者是越来越多，当精神分裂症找上我们的时候，就会给我们的生活以及工作带来非常多的困扰，因此我们需要进行精神分裂症的预防，让精神分裂症可以离开我们，来了解一下预防方法有哪些。

预防精神分裂症复发的办法总结起来有如下几点

1、坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%.而没坚持维持量服药者复发率高达80%.因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

2、坚持定期门诊复查：一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。

3、减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

4、及时发现复发的先兆，及时处理：精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱，或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。

5、开展社区精神病防治工作：要早期发现病人，早期治疗，预防复发，必须在社会建立精神疾病的防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。建立社区精神病防治机构以来，精神分裂症的复发率有较明显的下降。

认识精神分裂症的症状：

1、行为异常：精神分裂症患者行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解，喜欢独处、不适意的追逐异性，不知羞耻，自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡，夜不归家等。

2、敏感多疑：精神分裂症患者对什么事都非常敏感，把周围的一些平常之事和他联系起来，认为是针对他的。如别人在交谈，认为是在议论他;别人偶尔看他一眼，认为是不怀好意。有的甚至认为广播、电视、报纸的内容都和他有关，察言观色，注意别人的一举一动，有的认为有人要害他，不敢喝水、吃饭、睡觉，有的认为爱人对他不忠从而进行跟踪调查等都是常见的精神分裂症的症状。

3、性格改变：原来活泼开朗、热情好客的人，变得沉默少语，独自呆坐似在思考问题，不与人交往，是常见的精神分裂症的症状;一向干净利索的人变得不修边幅、生活懒散、纪律松弛、做事注意力不集中;原来循规蹈矩的人变得经常迟到、早退、无故旷工、工作马虎，对批评满不在乎;原来勤俭节省的人，变得挥霍浪费，本来很有兴趣的事物也不感兴趣等都是常见的精神分裂症的症状。

可以预防精神分裂症的办法就给大家介绍这么多的内容了，小编要提醒朋友们多去认识精神分裂症，一旦出现了精神分裂症的情况，那么不可耽搁治疗的时间，我们一定要学会如何去掌控自己的内心，并且注意进行一些户外的运动。

（责任编辑：jbwq）