时间 : 2016-03-29 08:43:05 来源：寻医问药
强迫症相当的多见，已经严重的侵害到了很多朋友的健康，带给他们很多的痛苦和折磨，朋友们必须要清楚的去了解强迫症的知识，特别是需要将此病的诱发原因重视起来，到底有哪些因素引发了强迫症的出现呢，一起来认识一下吧。强迫症的病因一、社会心理因素属于强迫
强迫症相当的多见，已经严重的侵害到了很多朋友的健康，带给他们很多的痛苦和折磨，朋友们必须要清楚的去了解强迫症的知识，特别是需要将此病的诱发原因重视起来，到底有哪些因素引发了强迫症的出现呢，一起来认识一下吧。
强迫症的病因
一、社会心理因素属于强迫症病因：诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和或由于丧失亲人，受到突然的惊吓等等。有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续，但可在社会因素影响下被强化而持续存在，从而形成强迫症。
二、性格特征也是强迫症病因：1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点这也是产生强迫症原因之一。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。
三、人格特征也属于强迫症病因：约有三分之二的强迫症患者在病前即存在强迫性人格。强迫性人格的特征是，胆小怕事，谨小慎微，优柔寡断，严肃古板，办事井井有条，力求一丝不苟，注重细节，酷爱清洁。
四、精神因素：上海调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是导致强迫症原因。
五、遗传因素：患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症原因与遗传有关。
强迫症的预防
一、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。
二、预防强迫症要学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。结果好不好不重要，要懂得欣赏过程。
三、学会顺其自然。不要刻意老是琢磨某一些事来纠结自己。在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
预防强迫症不要过分太在意、在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
可以诱发强迫症出现的因素就是上述中的知识了，朋友们必须要深入的去了解强迫症的知识，应当去分析上述中的发病原因，而且在生活中必须要有节奏一些，需要避开相关发病因素，注意自己心态方面的调理才可以，还要注意多休息。
（责任编辑：jbwq）
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