痛风与饮食有那些密切关系

时间 : 2016-03-28 17:31:28 来源：寻医问药

[摘要]

很多患者都会提出这样的问题，生病再因为饮食上的原因导致痛风的病情变得严重，那么痛风和饮食到底有什么关系，是否因为饮食不当导致痛风的发生呢?下面就让我们详细的了解一下二者的关系吧：

痛风与饮食有那些密切关系?很多患者都会提出这样的问题，生病再因为饮食上的原因导致痛风的病情变得严重，那么痛风和饮食到底有什么关系，是否因为饮食不当导致痛风的发生呢?下面就让我们详细的了解一下二者的关系吧：

痛风与饮食的关系1、痛风患者要注意避免含高普林的食物，避免促成高量尿酸，此类食物如：鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。

痛风与饮食的关系2、痛风患者要避免吃得过饱，摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、食品。

痛风与饮食的关系、痛风患者要注意严禁不吃或吃得太快，不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出;另外，不规则的饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐，长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西，身体吸收的热量会更多，并迅速转为脂肪储存起来，加上吃得太急，容易导致过量，也更易发胖。

温馨提示：痛风与饮食有那些密切关系?通过上述几点内容的介绍可以看出由于饮食的不当的确会加重痛风的病情，因此在痛风的治疗和生活过程当中一定要注意饮食方面的问题，避免是痛风病情进一步的加重。

（责任编辑：jbwq）