时间 : 2016-03-28 15:28:11 来源：寻医问药
关于乳腺增生预防方法，大家必须要积极的把握，只有正确的把握了乳腺增生预防方法才能够保证正确的控制疾病
选择适合的乳腺增生预防方法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟乳腺增生预防方法有哪些呢?下面便是专家对乳腺增生预防方法做出的介绍。
乳腺增生预防方法:
1、孕晚期至哺乳期间，每日用干净湿毛巾擦拭乳房和乳头，以保持清洁，使乳头皮肤变结实，增强皮肤的抵抗力，减少感染途径。
2、采取正确的哺乳姿势，妈妈和宝宝必须紧密相贴，即胸贴胸，腹贴腹，宝宝的下巴贴妈妈乳房。妈妈可采取坐位、侧卧位，让宝宝吸吮住乳头和大部分乳晕，宝宝嘴与乳房衔接好，避免妈妈乳头受损。
3、哺乳前可以局部热敷用热毛巾热敷3～5分钟，然后按摩乳房，并用手指将乳汁挤向乳头处，使乳腺管通畅。
4、哺乳时，先从感受阻塞的那一侧乳房开始哺乳，宝宝饥饿时吸吮力最强，可以缓解乳腺管阻塞。每次哺乳都要将乳汁吸空。若宝宝吸不完，可用吸奶器吸空。
乳腺增生预防方法要正确的了解，这样才能够避免疾病造成更大的伤害，避免乳腺增生的危害，最后建议大家一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病。
（责任编辑：jbwq）
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